BudetBaby.ru: уход за новорожденным ребенком, режим дня младенца, первое кормление, гигиена и здоровье малыша

Когда мужчина становится отцом или как будущему папе пережить беременность

Быть отцом 0 комментариев

Тревога будущего папы

Вы узнали, что скоро будете отцом. Ваш ребенок, ещё невидимый, маленький, скрытый внутри тела Вашей жены, существует, в основном, в Вашем воображении, но уже сейчас может вызывать у Вас целый букет сложных эмоций...

Об этом мало говорят, все внимание сосредоточено теперь на вашей жене, на её питании, гормонах и растущем животе. Ваша роль во всем этом зачастую ограничена охраной здоровья и самочувствия женщины, носящей вашего ребенок.

Реальность начинает меняться

Меняется, прежде всего, Ваша жена. Меняется её облик, сначала увеличиваются её груди, а потом округляется её живот. Вместе с растущим в её теле невидимым человечком, меняется поведение жены. Появляются характерные для беременных женщин «качели настроений». Вполне возможно, что жена сейчас будет делать то, что вы не можете принять. Однако, Вы держитесь, ведь взрывы ярости, неожиданные атаки печали или раздражительность, всегда можно объяснить бурей гормонов. Вероятно, со всех сторон несутся голоса, что Ваша жена испытывает сильные эмоции, нуждается в больших дозах нежности и тепла.

Вы можете видеть, как внимание жены всё больше движется в сторону будущего ребенка. С каждым днем у Вас крепнет уверенность, что для неё ты стал менее важным, чем раньше. Сохраните себя в этой кутерьме ощущений, ведь вы любите свою жену и сильно хотите рождения Вашего ребенка. Начините с уверенностью смотреть в будущее, принимать очередные изменения в своей жизни.

Стереотип мужской роли

Согласно стереотипам, мужчина должен быть сильным, сбалансированным и эмоционально устойчивым. Его лишают права на растерянность, одиночество или беспокойство. Принято, что мужчина нужен для того, чтобы поддержать жену, терпеть ее настроение и непредсказуемые реакции, скрывая свои страхи перед будущим. Реальность показывает, однако, что опасения могут прибавляться с каждым днем. Они касаются, в частности ответственности за семью, изменений в жизнь после появления ребенка и соответствующих материальных условий. Любые волнения могут быть также связаны с тревогой о здоровье жены, страхом перед одиночеством в этот тяжелый период, а также с воображаемым ходом родов и своей прочностью во время этого события.

Сокрытие своих страхов и опасений может быть утомительно и даже вызывать различные симптомы в виде усталости, слабости, бессонницы, проблем с пищеварением, депрессии или других проблем со здоровьем.

Синдром Кувад

Синдром Кувад описывает поведение мужчины во время беременности, родов и послеродового периода жены. В странах, менее цивилизованных, есть некоторые рекомендации, которые мужчина, ожидающий увидеть рождения ребенка, должны выполнять. Благодаря этому, он знает точно, что можно есть, пить, на что охотиться, и какие действия предпринимать. Все эти действия направлены на уменьшение беспокойства перед сложно предсказуемым будущим и гарантируют успешное развитие ребенка.

В нашей культуре таких четких принципов поведения отца в период ожидания ребенка нет. Поэтому мужчина может чувствовать себя просто растерянным, потому что не знает, чего от него ждут, и как он должен себя вести.

Способы справиться с новой ситуацией

Адаптация к изменениям не всегда проста. Большим облегчением в такой ситуации может быть осознание своих сомнений и страхов, а затем их прекращение. Важно открыто говорить о своих проблемах, прежде всего, с женой. Темой разговора могут быть Ваши смущения, тревоги, ожидания, оценки или видение себя в роли родителя. Разговор, безусловно, будет способствовать хорошему взаимопониманию с женой, укреплению эмоциональной связи. Не малое значение имеет также совместное проведение времени, обмен домашними делами, создание теплой и полной любви атмосферы во время обычной повседневной жизни.

Хороший способ адаптации к новой реальности также активное участие во внутриутробном развитии ребенка. Много интересных моментов может обеспечить наблюдение за малышом на экране УЗИ, общение и игра с ребенком, через его движения. Также совместные контрольные осмотры у врача могут принести прямые и новые советы по поводу самочувствия жены и развития ребенка.

Многие мужчины в период ожидания рождения ребенка решаются на улучшение своих навыков, включая информированность о беременности, родах и уходе за ребенком с помощью книг, журналов, фильмов и занятий в школе родов.

Способов справиться с новой ситуацией, много. Каждый из них, применяется индивидуально и в соответствии с вашими потребностями, может принести ожидаемый эффект. Быть может, Вам удастся благодаря этому увидеть себя в более положительном свете, Вам будет приятно почувствовать себя многозначительным (как муж, как отец). Благодаря этому ваши отношения с женой, будут чаще излучать любовь, и Ваша привязанность к будущему ребенку сформируется еще до родов.

avatar