BudetBaby.ru: расписание беременности по неделям, правила поведения во время беременности, питание и уход за собой

Геморрой во время беременности – как помочь себе

Геморрой, то есть варикозное расширение вен прямой кишки – это болезнь кровеносных сосудов, которые окружают мышцы анального сфинктера. Симптомы? Зуд и жжение в области ануса и окрестностей, а также боль и кровотечение во время опорожнения.

Беременная женщина с улыбкой спит на боку

Геморроидальные узлы – это следствие изменений, которые происходят в организме беременной женщины. Во время беременности вены в нижнем отделе толстого кишечника, в том числе и в области анального отверстия, чрезмерно расширяются, становятся опухшими, а их стенки слабнут. Кроме того, дело осложняется растущей маткой, которая пережимает кровеносные сосуды брюшной полости, затрудняя отток крови из вен таза и ног.

Болезнь усиливается в результате ведения сидячего образа жизни, плохой диеты, с низким содержанием клетчатки, употребления слишком малого количества жидкости (что вызывает запоры и трудности с опорожнением кишечника.

Геморрой – это тяжелое заболевание, часто сопровождающее беременность, которое, впрочем, не представляет опасности для здоровья Вас и вашего ребенка. Плохая новость заключается в том, что однажды приобретенная болезнь имеет тенденцию к рецидивам.

Как помочь себе при геморрое

  • Диета должна быть легкой и богатой клетчаткой (овощи, фрукты, темный хлеб, крупы), которая положительно влияет на перистальтику кишечника, предотвращает запоры, одним словом, регулирует пищеварение и движения кишечника.
  • Помните о приеме большого количества жидкости – не менее 2 литров в день.
  • Часто отдыхайте. Во время отдыха держите ноги выше, чем туловище.
  • Ведите активный образ жизни. Сделайте ставку на спорт (плавание, ходьба, гимнастика для будущих мам), который прекрасно влияет на пищеварительную систему, позволяет наслаждаться хорошим здоровьем и самочувствием.
  • Позаботьтесь о регулярном опорожнении кишечника. Избегайте порочного круга: вы боитесь боли и кровотечения, поэтому затягиваете с визитом в туалет. Это приводит к запорам, которые становятся причиной возникновения последующих неприятных ощущений и узелков.
  • После каждой дефекации промывайте область вокруг ануса и промежности холодной водой и гелем для интимной гигиены. Не используйте раздражающей туалетной бумаги!
  • Задний проход и его окрестности промывайте раствором из коры дуба (имеет противовоспалительное действие).
  • Принимайте холодную или теплую, но не горячую ванну.
  • После консультации со своим гинекологом вы можете использовать мази или свечи против геморроя, которые принесут вам облегчение.

Не оставайтесь со своей недугом наедине – невылеченные симптомы могут стать причиной воспаления!

  • 0.0 Рейтинг
  • avatar