Блог BudetBaby.ru – о беременности, родах и материнстве: как подготовиться к беременности, решение проблемы бесплодия, повседневные заботы мамы

Как избежать растяжек во время беременности

Беременность 0 комментариев

Сначала плохое сообщение: склонность к растяжкам является наследственной, это связано с генетически обусловленной структурой кожи. Поэтому спросите маму или сестру, были ли у них такие проблемы. Хорошая новость заключается в том, что вооруженные знаниями и хорошей косметикой вы можете свести к минимуму риск их возникновения.

Появление первых растяжек у беременной девушки

Прежде всего, постарайтесь не поправиться во время беременности больше, чем на 10-12 килограммов. Каждый лишний килограмм увеличивает растяжение кожи на животе, бедрах и груди, и способствует возникновению растяжек.

Уже начиная с третьего месяца беременности используйте специальные кремы. Важно повысить эластичность кожи и не допустить зуда при растяжении – это означает, что коллагеновые волокна «трещат по швам».

Если позволяет состояние здоровья, гуляйте, принимайте контрастный душ из горячей и холодной воды – всё это позволит Вам повысить эластичность кожи и улучшить микроциркуляцию.

И, кроме того, способствует хорошему самочувствию!

avatar