Блог BudetBaby.ru – о беременности, родах и материнстве: как подготовиться к беременности, решение проблемы бесплодия, повседневные заботы мамы

Боли в молочной железе во время беременности – как помочь себе

Беременность 0 комментариев

Груди – они теперь большие, распухшие, соски имеют необычный цвет, а сухую и зудящая кожа покрыта покрыта розовыми беспорядочными полосками, называемые растяжками. В свою очередь, из сосков может выделяться густая желтоватая слизь, молозиво, первая пища для ребенка, богатая антителами, предупреждающая развитие заболеваний.

Как помочь при болях в грудях во время беременности

Проблемы с молочной железой во время беременности

  • Купите себе хороший бюстгальтер на толстых бретельках, который будет правильно поддерживать ваш впечатляющий бюст.
  • Ежедневно круговыми движениями, начиная от окрестностей подмышки, и заканчивая декольте, увлажняйте маслами кожу груди.
  • Тренируйте мышцы груди: перинатальная йога или пилатес, танцы или плавание.
  • Принимайте контрастный душ – чередование потока горячей и теплой водой, хорошо повлияет на кровообращение в груди.
  • Позаботьтесь об увлажнении кожи изнутри – пейте много минеральной воды. Осторожно с кофе и чаем.
  • Если Вас беспокоят какие-то изменения – узелки, утолщение под кожей, покраснение соска или болезненность одной из груди, обратитесь к своему врачу.
  • 0.0 Рейтинг
  • avatar